按摩結束後不可忽略的四大要點!

按摩結束後不可忽略的四大要點!
 即時補充水分
按摩可促進血液循環、新陳代謝,所以按摩後口乾舌燥屬於正常現象,且按摩後補充水分有利排出體內毒素,不過要注意要喝溫開水不要喝冰水!
 不宜馬上洗澡
按摩結束後,身體的毛孔屬於打開的狀態,若是馬上洗冷水澡,寒氣容易侵入體內造成感冒著涼,若是洗熱水澡,容易加速皮膚表面的血液循環、缺氧頭暈。
 不可立即喝酒
按摩會促進血液循環,而酒精會造成血管擴張,若是按摩後喝酒便會增加血液中的酒精含量,所以建議按摩後等待四個小時再適量飲酒。
 避免激烈運動
按摩是透過各種手法來刺激皮膚、肌肉與血管,若是進行太激烈的運動,容易造成肌肉拉傷與受傷的風險,建議等待半小時以上讓身體恢復後再評估是否可以運動。
【 大腳將軍足體按摩會館 】
營業時間:週一至週日上午9:00-凌晨3:00
預約專線:02-2277-1111
LINE官方帳號:@bigfoot123
會館地址:新北市新莊區中港路375號
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